霜降是二十四节气中的第十八个，同时还是秋天节气的最后一个。下面农交网小编带来霜降节气的含义是什么？有哪些习俗？

一、霜降节气的含义是什么？

霜降节气含有天气渐冷、开始降霜的意思。霜降节气反映了其主要特征，即气温逐渐下降，特别是夜间温度降至冰点以下，从而容易出现霜和霜冻。霜降节气标志着秋季进一步深入，冷空气逐渐增多，气温逐渐降低，对农业和生活有着重要的影响。此时正值秋季冷空气活动频繁，植物逐渐进入休眠期，农民需要采取一些措施来保护农作物免受霜冻的侵害。

在中国传统农历中，霜降标志着农作物逐渐成熟，人们也开始准备冬季的生活。这一节气还反映了大自然的变化，提示人们做好迎接寒冷季节的准备。因此，霜降节气在中国的农业和民俗中有着重要的地位。

二、霜降节气有哪些习俗？

1、霜降吃柿子

在我国的一些地方，霜降时节要吃红柿子，在当地人看来，这样不但可以御寒保暖，同时还能补筋骨，是非常不错的霜降食品。泉州老人对于霜降吃柿子的说法是：霜降吃丁柿，不会流鼻涕。有些地方对于这个习俗的解释是：霜降这天要吃杮子，不然整个冬天嘴唇都会裂开。

柿子虽然美味，但一定注意不要空腹吃;吃的时候也要适量，每次最好不要超过100克;未熟的柿子不要吃;患有糖尿病、慢性胃炎、排空延缓、消化不良等胃功能低下者不宜食用。

2、霜降登高

霜降时节有登高远眺的习俗。登高既可使肺的功能得到舒畅，同时登至高处极目远眺，心旷神怡，可舒缓心情。天高云淡，枫叶尽染，登高远眺，赏心悦目，但也要有所讲究。

登高的时间要避开气温较低的早晨和傍晚。登高时，要沉着，速度要慢，以防腰腿扭伤;下山不要走得太快，以免膝关节受伤或肌肉拉伤。登高过程中，应通过增减衣服来适应温度的变化;休息时，不要坐在潮湿的地上和风口处;出汗时可稍松衣扣，不要脱衣摘帽，以防伤风受寒。

对于老年人来说，应带根手杖，这样既省体力，又有利于安全。在爬山时要注意力集中，并注意脚下石头是否活动，以免踏空。在陡坡行走时，最好采取“之”字形路线攀登，这样可缓解坡度。

3、霜降赏菊

古有“霜打菊花开”之说，所以登高山，赏菊花，也就成为了霜降这一节令的雅事。南朝梁代吴均的《续齐谐记》上有记载。“霜降之时，唯此草盛茂”，因此菊被古人视为“候时之草”，成为生命力的象征。霜降时节正是秋菊盛开的时候，我国很多地方在这时要举行菊花会，赏菊饮酒，以示对菊花的崇敬和爱戴。

以上就是霜降节气的含义相关内容介绍。